半夜睡不着起来跑步可以吗

一个人要学会在自己的记忆中选择，那他才可以经常快乐。能管理好自己的情绪，你就是优雅的；能控制好自己的心态，你就是成功的。

先一步失败，早一步成功。成群的蜜蜂在花从中忙碌着，吸着花蕊，辛勤地飞来飞去。春天随着落花走了，夏天披着一身的绿叶儿在暖风里蹦跳着走来了。

欲为圣明除弊事，肯将衰朽惜残年。但替别人忧虑总不如替人家欢喜，大家于是忘了祥子丢失的车，而去想着他牵回骆驼的好运气。

恭喜你在今天走进了成年人的行列，到了成年人的行列里，不仅仅意味着你的成熟，更意味着你的肩上将要挑起更加重大的责任。儿子，十八岁生日快乐。想想以前的的得与失，想想自己的付出和努力，把自己的心事说给自己听。