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我们的生活需要规划，想好一年有什么打算，一个月准备做什么，一天需要完成什么。然后尽量严格地按照计划去做，当日事当时毕。只有这样，人生才不会迷迷糊糊就过完了。供养十方诸佛。不如供养一个无心道人。

生命无法以时间长短来衡量，心中充满爱时，剎那即永恒。欲得见真道，行正即是道。

放弃所有的恶，放弃一切会招致仇恨的事物。八万四千法门，尽由一心而起。若心相内净，犹如虚空，即出离身心内八万四千烦恼病本也。

要做一位菩萨，不可自己好就好，要利益他人。若利益自己，无明烦恼就会一大堆。通过专注呼吸来使内心平静的方法，叫做入出息念。