如何表达自己很难过很累

身边总是有那么一些人，求你帮忙的时候一脸殷勤，帮完之后对你爱答不理。若想改变人生，首先要改变我们自己。而改变我们自己，首先要正确的认识自己，敢于否定自己。

生命太短，一分钟都不要留给那些让你不快的人或事。一个女人的气质是书熏出来的，一个女人的灵性是音乐挺出来的，一个女人的智慧是环境打造出来的，一个女人的美是投资时间和金钱保养出来的，一个女人的健康是自己珍惜出来的。

这个城市每天都让我灰头土脸，你却有能力让沙漠里开出蔷薇。我从来不会落井下石，我只会直接把井封了。

我们都会错，有什么不能原谅的？人类总是缺乏自信，进进退退，走走停停，不停的自我耗损，又不断的为自我耗损而再耗损。