凌晨醒来

热水泡脚调整脏腑，驱散寒气温暖全身，血液循环消除疲劳，关节疼痛悄然离去。早上运动手足冰冷，热水洗足健脑强身，夜晚就寝足疲腿困，热水泡足改善睡眠。深秋天气逐渐变凉，祝友牢记养生之道，热水泡脚好处不少，常常执行胜用补药。因为有泪，我才不喝醉。人生多危难，不要喝得飘飘然。

不负遇见，如此安好。一到新年，二老思念，三更梦现，四季挂牵，五方心愿，六亲团圆，七彩笑颜，八面盛宴，九州喜连，十分甘甜，百姓乐园，千秋亮点，万代承延。

你睡不着的时候就多想想我，不要浪费时间晚安，亲爱的。高楼电梯好，遇有火灾不能靠；大厦楼梯长，失火时候是通道。

禅道亦如是，滚滚流年，喧嚣尘世，闲看一碗茶汤，水汽氤氲，幽幽茶香，慢慢浸入心间，水静时，茶清了，心也跟着清了。不记得是谁和我说过，这短短的一生，我们最终都会失去，你不妨大胆一些。爱一个人，攀一座山，追一个梦。可我不敢，我不想拥有，因为我害怕失去。