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不要总是追求完美，更要学会接受不完美的自己。学会放过自己，先从与自己和解开始。人生只不过是一个中转站，在人间拼命追求名和利，追求那些带不走的东西，浪费和损失的是自己的慧命，所谓的得到不过是梦幻泡影。

如果我有什么你不喜欢的地方，那就麻烦你克服一下。运动才会变化，不运动，就不会有变化。

人生路上，你不会是一个人，终究不会孤零零地走路。只要你愿意相信别人，你就会遇到更多温暖的人。把期待变低，把依赖减少，渐渐地你总会过得越来越好。所谓的热爱生活，其实是热爱当下的生活，即便它不那么让你满意，但此时此刻你也只能达到这种程度了，索性就开心的接受吧。能有这样的心态，一生高低起伏皆可不惧了。

如果你瞄准月亮，即使迷失也是落在星河之中。有人愿助你坚强和无畏，有人愿给你温暖和力量，无论遇上哪一种，都是冥冥之中该出现的人。