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人生的经历告诉我们，每一次创伤，都是一种历练，都会使我们变得更加成熟，更加坚强，更加睿智。生活再拥挤，都要留下充足时间锻炼，有一个好的身体，才能抵抗世间万难。

保持运动习惯的人，都不会过得太差。如果你足够勇敢说再见，生活便会奖励你一个新的开始。如果找不到坚持下去的理由，那就找一个重新开始的理由，生活本来就这么简单。只需要多一点点勇气，你就可以把你的生活转个身，重新开始。

一个人只有进入高原期，才可以傲视群雄，过上自己梦寐以求的生活。我们都是人间过客，聚散都是缘，离合总关情，且行且珍惜。

每个人都在努力拼搏，为的是过上想要的生活。该努力时，不要偷懒，不要因轻易获得的甜头而沉迷，时刻警告自己，时刻督促自己，唯有努力才可以获得更多。