关于微笑的英语演讲稿

一个人最伤心的事无过于良心的死灭，一个社会最伤心的现象无过于正义的沦亡。只要觉呼吸，你就在修行。禅定无他，警醒与觉察而已。由观察呼吸，观生命无常，将注意力放在呼吸上，保持正念，智慧就会生起。它很简单，因为我们每个人都要呼吸。当你躺下时，可以集中注意力直到睡着。这真的很简单，它会让心平静下来，无论你是出家人在家人。

莫感伤世事残酷，痛彻心路。无非是爱得仓促，恨得盲目。希望这个夏天又惊喜，有心动，有偏爱，有惊喜，有人陪你吹晚风，有人陪你看夕阳。

不要把现实生活太过度理想化，以为一切都很美好的，没有任何危机和意识.这样在面临生老病死和各种痛苦的时候，就会感到极大的失望。当无法面对的时候，就会走一些极端的路。所以，适当的危机感是战胜困难的必要装备。岁月真是无情，它像一把尖刀，时时刺痛着我的心，以至于在后来的日子里不敢过多地去回忆我们的曾经。

幸福的人那么多，为什么我不是其中一个。出发永远是最有意义的事，去做就对了