海绵宝宝船长台词

一辈子很短，短到我们内心还未澄明，便匆匆遁入江湖；但一辈子又很长，长到我们历尽千帆，归来已不再年少。世界是平衡的，每个人都是通过自己的努力，去决定自己生活的样子。要么就和自己的平庸握手言和，要么，就让自己的努力配得上自己的梦想。

当你觉得处处不如人时，不要自卑，记得你只是一个平凡人；当别人忽略你时，不要伤心，每个人都有自己的生活，谁都不可能一直陪你；当你看到别人在笑时，不要以为世界上只有你一个人在伤心，其实别人只是比你会掩饰。走过的路，才知道有短有长；经过的事，才能道有喜有伤；品过的味，才知道有苦有涩。人生在世都不容易，懂得珍惜该珍惜的一切，懂得把握该把握的一切。把握住今生，不期待来世，活的充实，人生才不会留下遗憾。

把自己的食物欲望降到最低点，把自己的体重升华到最高点，就是智者。生命是由每分每秒的时间构成的。这个时间的长短决定寿命的高低。关键的是人要活出质量来，人只有时时都有个好心情，才能年年有个好身体；也只有平日注重生活保健，量变换质变，寿命有长度，才能饱览享受人生。

你越有本事，世界越是绿灯大开，你的运气和你的实力息息相关。你的晚安我不等了，我困了，睡了。