减肥路上真正的朋友

如果将一只硬币放在空气中，久而久之它必氧化而生锈。同理，一个人若不能时常磨炼自己的身心，也会像铁一般，于不知不觉中腐朽。吾本来此土。传法救迷情。

不能将心待悟。将心待悟，永无悟期。要把全部心力放在做功夫上，不管悟与不悟，功夫照做不误。这样才是参禅人的本色。日常生活中，脾气暴躁的人，也难有好人缘，人们避之惟恐不及，即使他对别人施予饶益，别人也不领情，走到哪里都容易破坏他人的情绪。

平凡的人，最大的缺点是常常觉得他自己比别人都高明。我们由于不知道这种微细的烦恼，所以把苦看成是乐的，而事实上，它是白光中的一丝黑暗，还是会不知不觉的剎那生起。

拙字可以寡过，缓字可以免悔，退字可以远祸，苟字可以养福，静字可以益寿要让自己活的快乐，下手处就是我们的内心。