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每天吃好一点，睡饱一点。改变不了的事就别太在意，留不住的人就试着学会放弃，受了伤的心就尽力自愈，除了生死，都是小事，别为难自己。你不能决定生命的长度，但你可以控制它的宽度；你不能左右他人，但你可以把握今天；你不能样样胜利，但你可以事事尽力。

不低头就是我人生的信仰和宗旨。一滴水，只要坚持不懈往下滴，终有一天会穿透顽石，经历得越多，人生就越精彩，就会少很多遗憾。

自律是自我完善，自我掌控。时间像是跳跃式前进，没说出口的再见，在今天别离。再见，七月。

任何时刻，都不必想着依靠别人，别人不会对你的痛感同身受，也没义务为你过去买单，更不可能决定你将来。算了算了，来都来了，都是吃的，大过年的。