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身心安顿就是福，问心无愧就是乐。吃素不是修行本身，而是修行的助缘，也是方便。智慧与慈悲才是修行的重点与核心。

真正的拥有，不在于一己的独占，而在于能为大家所分享。我们正确地履行责任时，果报自然会跟着来，切莫要求任何东西或期待任何果报。

我们的心总是随着外在的境界转变，或者喜欢什么，或者厌恶什么，变化不定，不能平静。只要他肯发愿努力，每个人身内都潜伏有成佛的势能。

止禅只是一种让心平静的方法，但这还是一种带有无明的平静，就像大石压草，石头压在草上，草就不能生长，但是一除去石头，那草又会像以前那样生长，或甚至比以前更茂盛。人不可能24小时都处于一种亢奋的状态，因此回到属于自己的一片心灵家园便是每个伪装的人所渴望的，在那他失去了自己，而且更获得了自己，而回归自我，实现自我，正是孤独的本质。