榜样的力量直抵心灵

肉鸡老，肥西好，营养土鸡。痛苦不可避免，但可以选择是否受苦。

要做他们最忘不了的前女友。春天像一位指挥家，指挥着小河开始歌唱。

心情再差，也不必写在脸上，因为没人喜欢看；日子再穷，也不必挂在嘴上，因为美人无故给你钱；工作再累，也不要抱怨，因为没人无条件替你干；生活再苦，也不要失去信念，因为美好将在明日。我的安全我做主，遵章守纪是基础。

你羡慕我的自由，我羡慕你的约束。我超越了昨天的自己，哪怕只是那么一丁点儿，就很重要。在长跑中，如果说有什么必须战胜的对手，那就是过去的自己。