三十岁你好

所谓逆境，便是势头走向与你相反，你付出的努力，总是得不到合理回报，所以逆境时我们更加要懂得自强不息。别感谢任何伤害你的人，帮你成长的是你自己，让你坚持下去的是爱你的人，所有美好都跟坏人没有关系。

试著放松身心，尝试不受不相干的事情烦扰，让它们随来随去。心态好，则事事好，心放宽，则事事安。以积极的心态去对待人生，不管发生什么事，都请安静且愉快地接受人生，勇敢大胆地且永远地微笑着。拥有一颗好心态，等于拥有了幸福。

我们一起去更高更好的地方诉说温柔的挂念吧。世界上也许有很多条路可以走，但没有一条路，可以从我这里，走到他那里。

看到中国的疫情得到好转，而外国面对疫情的态度且对民众的不重视，好庆幸生在这片土地，太幸运自己是中国人了，骨子里的自豪感。活了二十多年，觉察自身诸多缺点与心魔，也自知唯有自救才能得解脱，那就从此刻开始走向自己的平凡之路和自我救赎之路。