一般准备活动主要是一些全身性身体练主要包括

李生大路无人采摘，必苦。母亲的爱，永垂不巧，在爱她的每一个孩子心里，是温暖的手，是简单的言语，也是记忆中无比宽阔的怀抱。

真正意识到你不是陪我走过一生的人，大概是在我急需帮助时第一个想到你，但随后又立马打消这个念头时吧。认真学习，刻苦训练，高一十五，能文能武。

在这个特殊的日子里，我希望生活越来越美丽，这样美丽永远伴随着你。山河拱手，为君一笑，有一种魂，如此认真。

宰相必起于州部，猛将必发于卒伍。如果有一天我离开了这个世界，我只愿能够再活到你的心里。