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自己的本事，才是真本事。心有多宽，人生的舞台就有多宽。

说压力其实是自身的能力不足，所谓困难，其实是自己的本事不够。健身，让我的身材更加自信，健身，让我的气质更加迷人，在健身的路上相伴到老。

学会释放情绪，人生才能过得更加从容舒心。微笑的眼睛，才能看见美丽的风景。简单的心境，才能拥有快乐的心情。

高处眺望，远方就在眼前，坐井观天，所见只是方圆，眼界即格局，跳出狭隘，往长远看，不计较，分毫得失，不在意，蝇头小利，犹记，何为重要，起点，目的地。人生有一道难题，那就是如何使一寸光阴，等于一寸生命。