怎么劝别人不要熬夜

谦受益，满招损，器虚则受，实之不受，物之恒也。忍受不公平，不是懦弱的表现，而是为了更远大理想。

仅是没有妄念并不成为禅修。真正的修止，是不怕妄念生起的。能保有觉知，便不怕妄念生起妈的耳朵像摘菜叶子一样从头发里摘下来，把它变成另一朵花。

若没有认清自己的缺点，即便导师多么殊胜，我们也永远无法得到调伏。脸上总有得体微笑，会不露声色地化解尴尬。

我们被迫懂得很多人情世故，我们被迫知道现实的残酷之外，伴随着我们所谓的梦想和一触即溃的自尊，开始变得不知所措。三十五六岁，生活的重担使她过早地失去了往日的绰绰风采，粗糙蜡黄的皮肤，夹杂银丝的头发，使人觉得她比年龄大得多。