半夜睡不着起来跑步可以吗

人生没有那么简单，却也没有那么复杂。不管于事于人，不必太过执着，拥有有一颗平常心便好。唯有当你能够免于你自己，你才能够自由，没有其它的自由。自由意味着没有自己，而不是自己的自由。

中午午睡莫太长，常常锻炼心舒畅。愿暖暖的天气，带给你美美的心情。

睡去和醒来，心里想的都是你。是命运让咱们相识相知，可偏偏命运也代表了别离。送别的今日，多少的不舍和留恋，唯有深深的祝愿，愿你一路顺风，生活永安。

日中过后，太阳就要渐渐偏西；月圆之后，月儿又会渐渐月缺；花开之后，花儿又会渐渐凋谢。愿你抛弃一切烦恼，抓住所有的美好。