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人常在什么都可以自由自在的时候，却被这种随心所欲的自由蒙蔽，虚掷时光而毫无觉知。人生在世，我们常常产生想解释点什么的想法。然而，一旦解释起来，却发现任何人解释都是那样的苍白无力，甚至还会越抹越黑。因此，做人不需要解释，便成为智者的选择。如同见性，见景色层次分明，不拣择不染污，只是如实见。

当一个男人被打动时，他身上会发生一件有趣的变化，他的焦虑系统让他有些经神过敏，不要忽视代表他喜欢你的微妙细节，比如咬嘴唇，或用手按额头。少嗔少贪就是天堂现前。

性即是心，心即是佛，佛即是法。人常常因为偏爱自己，而造成对别人的不公平。

修行一定要紧紧地抓住当下这一念，从当下这一念做起。我们心中本来具足的大智慧跟佛一样，每一个人都跟佛一样存在着大智慧，有智慧的一颗心，智慧的心就是佛。