整夜失眠快半年了怎么办呢

黯黯秋水寒，至刚非可缺。风胡不出来，摄履人相蔑。纵挺倚天形，谁是躬提挈。愿将百炼身，助我王臣节。友谊是茫茫大海的航灯，让人执着坚定。友谊是皑皑雪中的炉火，让人幸福温馨。友谊是无边落木的新叶，让人心生希望。友谊是味淡隽永的清茶，让人祥和宁静。

今天的努力是为了明天在自己。对环境多一度热爱，对生活多一份精彩。

宛是依依旧颜色，自怜人换几般愁。也怪我太过执着，不忍心过这奈何。

览天山古丝路，品果园阿克苏。行道不系今古，直挥笔为文。