心情烦躁怎么自我调节

团结友爱，奋发向上。生吃瓜果要洗净，吃得卫生少生病。

宁得一把刺五加，不用金银满车啦。我知道，就算大雨把这座城市颠倒，开学我也得滚回学校。

自身有病自心知，身病还将心自医。对生活无语了，对自己绝望了，对老公不动于衷麻木了。

水出不凡，精彩纷呈。过去就像是一本翻不厌的书，让人忍不住的回味再回味；现在就像是一本写满计划和行动的笔记，让人不断检查，完成，再向前；未来，就像一页白纸，等待执着，等待追逐，等待坚持，等待这些美好的努力，最后画下一张灿烂的画。