年最佳纪录片

要想改变我们的人生，第一步就是要改变我们的心态。只要心态是正确的，我们的世界就会光明。每一次伤痛，都是成长的支柱。

人有悲欢离合；月有阴晴圆缺；天有不测风云；人有祸福旦夕；凡事看开点，换一种角度去想就不一样，换一种心理态度去对待某些人和事。你会发现更多的好处，对自己或是他人更有益。庭院难练千里马，花盆难栽万年松。

如果你相信自己做的还不错，不在乎别人怎么看你的时候，你真的可以很自在。不要憎恨过去，没有它，你无法成就现在的自己。

每个人都难免要受一些委屈，谁也不可能永远高昂着头。人生的路不好走，该低头时要低头，该让步时需让步。只有能屈能伸，才会让自己的心足够坚韧。不怕不懂，就怕装懂；不怕发问，就怕不问。