心烦的时候怎么缓解

孤芳斗雪敞心怀，敢给春天当信差，不惧冰寒花独艳，幽香暗渡数头牌。我是沉醉的，身体里有发霉的酒精。我跌踉踉跄跄，一路上心空如进入茫茫荒野。

要承认自己和别人的差距，也要认识自身的不足，不要逃避，不要退缩，不要自欺欺人，不要经受到了挫折就着急否定自己自己。要学会努力成为一个大人了，这件事，一步也不能让。在我心里，你可能只是个萌宠；但是，在你的心里，想必我就是你的全部。

雾盖云遮隐太空，阴阳变幻总无穷。声威出地呵雷母，线练垂天鞭电公。洗去纤尘荷吐蕊，携来爽气燕翻风。插苕人趁及时雨，忙碌山坡背彩虹。原来，看雪花飘洒零落，也是一种痛。

你看，这漫天飞舞的雪花，分明是我想念你的忧伤，一朵一朵飘落。长大具体指的是什么，我还不明白。