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好事从心开始，坏事也是从心开始，转变我们的心念是转变外在一切不利因素的关键。供养三宝，弘扬佛法，护持佛法才是生命的意义。

法本不生，今亦无灭，不起二见，不厌不忻，一切诸法唯是一心，然后乃为佛乘也。离苦得乐的方法贵于修道，把它当成奇缘潜心修行，必有后福。

因为你我无始以来，被七情六欲所迷，从朝至暮，总是在声色之中过日子，所以沉沦苦海。信任是禅，关怀是禅，平衡是禅，适度是禅。

要找到归宿，找到这种依靠，找到生活的意义。烦恼就是我们平时所说的负面心理因素，它们都是不善的。