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脆弱过，永远都在坚强。读书可以让人保持思想活力，让人得到智慧启发，让人滋养浩然之气。

骑行自行车的人都是热爱自然的，与自然和谐共处，大海就是代表，你永远也不可能征服他，你只能学会适应他。爱自己，爱他人，爱生命里一切需要爱的事物，不要任何理由。

你对变胖有罪恶感，因为你认为不管怎样每个人都应该爱惜自己。但是，当你觉得自己已经不像自己的时候，爱惜自己真的很难做到。用无数次的蹬踏，征服一段段前往梦想的路，一步步向梦想接近。

日子，是平静的，连淘米声都那么清晰。我对自己许诺不再爱你，但我始终是个不守诺的孩子，无法做到将你忘却。