摔跤了，不要哭，再爬起来

时间如流水，又要迎来30岁的生日了，应该说是长大了一岁，还是说老了。不要害怕，因为我与你同在；不要惊惶，因为我是你的神。我会加强你，我会帮助你，我会用我正义的右手维护你。

对不起，我知道错了，好不好。国庆佳节喜洋洋，红红灯笼家家亮。

生日如期而至，感谢友友送我的诗。日光之下，并无新事，岂有一件事，人能指着说这是新的？哪知，在我们以前的世代早已有了。已过的世代无人记念，将来的世代，后来的人也不记念。

最是一年春光好，植树添绿正当时。我祝我自己的生日快乐，以后过上，好日子。身体健康，开开心心过每一天。从今天起，希望以后我的生活，过得更美好。