养生之道话睡眠

泪水却仍带着浓浓的牵挂，淡淡的忧愁。心里的伤，我不知道怎么样去治愈，即使治愈好了，心也将永远会象破碎的玻璃一样，留下痕迹。没关系，就当又回到了故事最初的起点，你还是什么都没有，一切都重新开始。

从今天早晨开始，净化你的心灵。没有疑虑，没有眼泪，没有恐惧，没有担忧。细想出智慧，细嚼出滋味。

我们要笑看一切，无论面对什么，我都要告诉自己，这一切都会过去的。在不能说真话时，宁愿不说话，也不要说假话。不能说真话而说真话，蠢。不必说假话而说假话，也蠢。

所谓英雄，就是能打破逆境的人啊。你的优雅，让明月回味。