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一日三餐有讲究，均衡营养美食香。梦想，可以使人疯狂，它是人生的动力，也是人生活的源泉，人为梦想而活。

卖卜卖卦，转回说话。抉择是一种智慧，更是一种心的写照。

学会让自己安静，思维沉静，减少内心的欲望；学会定期清理一键清零，把每一天都当作是新的起点。心情烦躁忧郁时，喝一杯清茶，听一曲舒缓的音乐，闭眼养神，回味世间繁杂，梳理未来；或者盘腿打坐，诵读诗经。这些即是休息，也是修行。肉熟蔬果鲜，气畅身姿健。

仰望天空时，什么都比你高，你会自卑；俯视大地时，什么都比你低，你会自负。缓慢又笨拙的路上，谢谢你陪我长大。