男士30岁生日祝福语

老来健康第四宝，自我照顾有依靠。吃饭锻炼睡好觉，少荤多素七分饱。劳逸适度常活动，心情舒畅寿自高。我坚信，打篮球的男生不会差，爱笑的女生不会差。

当你开始接受和适应这些的时候，你就长大了。春天到，温暖到，生活细节要知道，不减衣，保温暖；多开窗，换空气；菜洗净，无细菌，爱卫生，不生病；不抽烟，少喝酒；多喝水，常锻炼；多踏青，保心情。春季来临，愿你幸福快乐，健康生活每一天。

丹桂飘香开月阙，金萱称庆咏霓裳。懒惰象生锈一样比操劳更能消耗身体经常用的钥匙总是亮闪闪的。

不吸烟，不吃酒，病魔见了绕道走。云千重，水千重。身在千重云水中，月明收钓筒。