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人在江湖走，哪有不湿鞋？一时走神儿谁都难免，但是入戏别深，出戏趁早。成人之后渐渐领教了人的厉害，自己陷入了孤独的悲哀。

流不出的眼泪，最凉，说不出的委屈，最痛。不管是感情的伤，还是生活的难，或多或少的会给你一些打击，你哭了，没有人哄，你累了，没有人疼，当你一个人能应付所有的时候，就不再脆弱，不再怨恨，不再哀求。能被理解的存在就是语言。

走出你的舒适区，但要以专注的方式制订明确的目标，为达到那些目标制订一个计划，并且想出监测你的进步的方法。上了一天班，想到明天又要六点半起床打算鼓起勇气去辞职了。

你们没有理由和借口，不彼此相伴到白头。戒熬夜，戒油炸食品，戒零食，戒一切辣的。戒不专心，戒狂打电玩，戒一切浮躁不安。戒依赖症，戒汉子性格，戒拖延症强迫症。最后，戒掉眼泪和心酸，戒掉你。