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底肥不足苗不长，追肥不足苗不旺。三伏烈日头顶悬，此时养生很关键。慎食油腻少甜食，晨起黄昏多锻炼。补气勿食生冷脆，上火要忌酸辣咸。冬病夏治有讲究，热敷可治关节炎。

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农历牛年将来到，大街小巷多热闹。年货丰富成大观，花市璀璨竞妖娆。大红灯笼祥和兆，七彩旗帜福音绕。喜庆之日发喜信，祝福一条接一条。我所有所有的委屈和难过，撕心裂肺歇斯底里不过是一句，你不信我，从来都没信过我，我不怕这个世界与我作对，我最怕的是你站在对面冷眼旁观，看着我步步走向死亡。

愿你坚定又温柔，独立又自由。人的眼睛若不苍老，面容就不会苍老。