心情焦虑怎么缓解

要和你秉烛夜游，要和你一醉方休。一个人的价值，应当看他贡献什么，而不应当看他取得什么。

养好受伤的头发，保持百斤左右体重，照顾好挑剔的胃，交一个能一路废话的朋友；给自己疲惫的生活找一个温柔的梦想，然后彻彻底底跟过去的悲伤道别。这就是你接下来要做的事。不要怨恨人家，你没什么让人家回味，就别怪人家对你绝情。

我们珍惜一个人，一定是感动过；我们放弃一个人，一定是失望过。人在落魄时才能看清，谁泼的是盆盆冷水，谁捧的是颗颗担心。决定忘记的人，再见到也别再心潮澎湃。

夏天到了，我才发现，哪凉快哪待着去。真不是一句骂人的话，这绝对是最真挚的关怀。自己选的路，跪着也要走完。