心烦的时候怎么缓解

谷雨清风阵阵暖，人间到处鲜花绽。细雨丝丝人间情，布谷鸟唱莺飞燕。春光明媚情意恋，朋友笑颜相手牵。祝你谷雨喜心欢，愿君踏春身健康。曾经小小少年，如今风度翩翩，还是那双桃花眼，初心从未改变。喜欢你笑的龇牙咧嘴，记忆中温柔的脸。

很多时候就是自己挖了个坑，然后义无反顾的跳进去，跳是自己跳的，坑也是自己挖的，到最后爬不出来的，也是自己。为什么我们老是做着伤害人的事？明明很在乎，却装出一满不在乎的样子。明明很难过，说出口的却总是我很好真的没事。我此时的心情起伏不定，烦躁无奈纠结。

到现在才发现，有些东西是我拼命想忘也忘不掉的。不要忘了给你的爱情重生的机会，时间终归筛选出真正爱你的人。

谦退是保身第一法，安详是处世第一法，涵容是待人第一法，恬淡是养心第一法。你是我心脏的一部分，没有人可以取代。