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忍耐好，忍耐是奇宝。一朝之忿不能忍，斗胜争强祸不小，忍气不下心病生，终日将你苦缠绕。让人一步有何妨，量大福大无烦恼。念佛人，以佛量，为己量，没有容不下的人物。念佛人，虚己能，仗佛能，没有成不了的事功。

五蕴是生活，照见五蕴皆空就是禅。要知道，食物就像药物，都是在情欲与贪欲之外，它并不是为了力量，也不为夸耀，或心智的扩充，它只是为支持你的身躯。

如果人能够平心静气地思考问题，就会降低误判的风险，消除很多误解和矛盾。真正伟大的人，会使你觉得你也可以变得伟大。

为了厌离轮回的过患，欲求涅槃的功德，当勤精进，反观自照，思维我与有情之所以流转生死受苦，以及得以出轮回得解脱的流转还灭因缘，依此遮止苦及苦因，造作乐及乐因，这才是修学十二因缘的主要意趣。贪瞋痴心深藏在我们感官的核心底层，而且当我们没有觉知时它就会流窜而出。