心情不好的时候怎么调节情绪

好朋友啊，你背叛了我，我到底该哭还是笑？笑是我终于认清了你。一种春声浑难忘，最是长安课归时。

感恩每一次遇见；2022，拥抱最美的瞬间。有一种等待，是日渐憔悴的痴心不改，是深爱后的苦苦坚持。

我从不投降，没人扶我我同样漂亮，骨气这种东西我与生俱来。把握短暂的青春，坚持年轻时的理想和信念，坚持对生活的热爱和向往。

任何事情总有答案，与其烦恼，不如顺其自然。终于迎来了我的未来，因为那些日子都会与你有关。