激励自己完成目标任务的一句话

新年到，我扛着塞满快乐的麻袋，提着装满财富的篮子，赶着堆满好运的马车，踏着充满健康的步伐，一步一步走向你，在2021年到来时把幸福交到你手里。不为诱惑谁，只为呵护美。

计划不易太苛刻。无论是改变饮食结构还是习惯，都是一个渐变过程，如果让人感觉不适，甚至痛苦，必不会坚持太久，不良的情绪也容易让减肥虎头蛇尾。我知道我变了，可这么些年我到底经历了什么。

生容易，活容易，生活却不容易。不要总是想着一下子就能瘦下来，那是不可能的。如果你想要长期保持苗条，就要坚持健康减肥的方式。

承诺，对未来的诺言，如果没有把握，那么，请不要承诺。新年新气象，新年新生机，新年新机遇，新年新契机，新年新希望，新年新业绩。新业绩开创新生活，新生活定有新运气。祝您新年好运新年大喜。