想哭心里难受怎么缓解

做平常事，做平凡人，坚持健康的心态，坚持平衡的心理，如果我们能以这种最完美的心境来对待每一天，那每一天都会充满阳光，洋溢着期望。再好的东西，都有失去的一天，再深的记忆，也有淡忘的一天，再好的人，也有远走的一天，再美的梦，也有苏醒的一天，该放弃的决不挽留，该珍惜的决不放手，人字好写却难做，心字简单却难懂。

我终于遇到了一个喜欢到，不想撒手的人。一句别来无恙勾起的回忆，哪是外人可以想象。

天赋可以让人光芒万丈，但努力也能。我会让你每天都过得很开心，我相信自己能够给你幸福的生活，请你也相信我。

宁要困境中的汗水，不要失败后的泪水。既然是花，就要开放，既然是树，就要长成栋梁，既然是石头，就要铺出大路。