心烦的时候该怎么去表达

窥一斑而知全豹，处一隅而观全局。岁月铭刻奋斗的艰辛，时代印证铿锵的脚步。

你可以说少年得志，年轻有为；在不到而立之年，就创造了人生中无数精彩的片断；今天，又迎来了人生又一大喜，祝愿你心想事成，开创更加辉煌的人生。天道酬勤，志存高远。

筹添沧海日，嵩祝老人星。宽容是高山，能容下鲜花，也能容下荆棘；能容下参天大树，也能容下一棵纤细的小草；宽容是丝丝春雨，能融化坚固的冰层，敲醒沉睡的爱心；宽容是萧萧秋风，能吹散自卑的阴云，唤回迷失的良知。宽容是涵养，是理解，是关怀体贴，宽容是给予，是奉献，是新月一弯，是彩霞一片。

想想父亲的这一生，既从容，又不易。纪念册再好，寄言再优美，都比不上常联系，常聚聚。有些个人，是值得我们一辈子去珍惜的有些个人，是最美好的。