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古人曾经流传下来很多调心与养心的方法，禅修就是其中一种。人生的真理是隐藏在平淡无味之中。

一切法皆是因缘所生，都是空的。我们的幸福不能建立在外在的事物上，因为外在不是我们主观意愿可以决定的，是会变化的。

成功的秘诀就是付诸行动。妄想多多的人，一天到晚东想西想，没有妄想的人，连做梦都不做。

只要你确信你绝对不会那样死，确信你绝对不会活着很难受，你就会很安心地活着，这便是信念的力量。空灵是禅，含蓄是禅，淡雅是禅，向上是禅，向善是禅。