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多认识一点自己的心性，就多得到一分光明。快乐，是精神和肉体的朝气，是希望和信念，是对自己的现在和未来的信心，是一切都该如此进行的信心。

如觉昏沉来时，睁大眼睛，挺一挺腰，轻略移动臀部，昏沉自然消灭。若不识得自心，诵得闲文书，都无用处。

心能够产生业风，而业就是风。当我们的心到了，风也就到了。如果一个人知道自己想要什么，那么整个世界都会为之让路。

春花秋月本无情，夏风冬雪亦无义，倒是人心偏有意。当今越来越忙碌的社会，清闲已经成了稀缺资源。即便这么一点点少得可怜的清闲，又大多被浪费在光怪陆离的声色饕餮之中，内心没有片刻的喘息余地。