祝锻压协会的话

痛苦是除法，分担的人越多，痛越轻。快乐是乘法，分享的人越多，快乐加倍。有你们，我很幸福。每个人真正强大起来都要度过一段没人帮忙，没人支持的日子。所有事情都是自己一个人撑，所有情绪都是只有自己知道。但只要咬牙撑过去，一切都不一样了。无论你是谁，无论你正在经历什么，坚持住，你定会看见最坚强的自己。

无论有多困难，都坚强地抬头挺胸，人生是一场醒悟，不要昨天，不要明天，只要今天。活在当下，放眼未来。人生是一种态度，心静自然天地宽。不一样的你我，不一样的心态，不一样的人生。书写他人的人生，不如书写自己的人生；做别人的影子，不如走自己的特色路。

骄傲的人往往高估了他所拥有的一切。如果一个人把生活兴趣全部建立在爱情那样暴风雨般的感情冲动上，那是会令人失望的。

生活中少一份污染，世间就多一份健康。我在自己周围筑起高墙，没有哪个人能够入内，也尽量不放自己出去。