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生活中某些单调是必要的。使万物能够多采多姿的，便是太阳单调地日升日落。互逞权势，如蚂蚁之群聚腥膻，如蚊蝇之竞吮腐秽。

忙人时间最多，勤劳健康最好。时间总是会过去的，无常的人生，生命都是在不断的流转着。但是每个人的业力还是感受着自己的果报，因此，你要怎样的人生完全在于你的自我如何来改变未来。

通过专注呼吸来使内心平静的方法，叫做入出息念。若不见本性，即非禅也。假使说得千经万论，若不见本性，只是凡夫，非是佛法。

现在末法时代值得信赖的人少之又少，因此一般做事情时，不要信口开河，应以秘密的方式去做，这样就不容易遇到违缘。涅盘就是贪瞋痴的息灭。