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心似已灰之木，身如不系之舟。问汝平生功业，黄州惠州儋州。瘦身50斤，活成了自己曾经渴望的模样。

郁孤台下清江水，中间多少行人泪。西北望长安，可怜无数山。青山遮不住，毕竟东流去。江晚正愁余，山深闻鹧鸪。狂热被冷静征服，理智便成熟了。而这一切的征服，首先源于对自己的征服。

走进游乐场，孩子们大多数都玩跳跳床，孩子蹦啊，跳啊，在空中摆出了各种各样的姿势。冬天热气腾腾的一碗面，刚出炉的糖炒栗子，捧在手心的烤红薯都不如，在身边的你，握着手的温度。

很多事情不是不记得了，只是不想记得了。给别人留退路，也就是给自己留后路。为人，不可太傲；相处，不可太毒；做事，不可太绝；说话，不可太满。得饶人处且饶人，话到嘴边留三分。别忘了，与人方便自己方便；与人为善活得心安。人心，是交换的；情义，是积攒的；帮助，是相互的；朋友，是取暖的。好人缘，是一点一滴铺垫的；好人品，是一言一行映衬的。