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世界，非世界，是名世界。想获得心灵的解脱，要能不为物牵。

我们要想改变外在的事物，那几乎是不可能的。要改变的是我们自己，是我们自己的心念。求取所爱事物的过程中，往往伴随着苦。

用功夫不要追求奇特，不要想在现成茶饭之外，再去找什么特殊的风味，没有那个东西。在各种活色生香的诱惑面前，守得住清贫，耐得住寂寞，挡得住诱惑，确实需要几分淡定和从容。在市井街巷，在喧嚣人群，如果你能独享寂寞，任凭泰山崩于前，也能坚守心灵的阵地，摆脱世俗的羁绊，你就拥有了抗拒诱惑的强大力量。如果你输了，不是败给了外界的诱惑，而是败给了自己的欲望。

修行的目的，是要打破你我彼此的界限，也要超出一切事物的相对现象，更要超越时间与空间的束缚，进而达到与宇宙的大我合而为一的绝对自在境界。若见性即是佛，不见性即是众生。