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若你在体式中经常烦躁放弃或极端，你在生活中也会习惯性烦躁放弃或极端，瑜伽这面镜子，真实不虚。长假第一天，在被窝里懒到中午才是正经事。

我们都是寂寞的猎人。无家可归，孤独地放逐在荒野中。熠熠闪耀，如天边遥远的一颗星，却仍无法阻挡我心中对你绵绵的爱慕。爱你是我的权利，想你是我的义务，照顾你是我的责任，你愿意我为你做这些吗？

男人，上半身是修养，下半身是本质；女人，上半身是诱饵，下半身是陷阱。一个人的寂寞，两个人的错，三个人的独白，四个人的麻将台。

一阵清风，吹跑了夏日的炎热。大暑闭目静听，心静清净更清凉。