好修行的禅语

擦不干回忆里的泪光，想遗忘，又忍不住回想。脸上的快活，别人看得到。心里的痛又有谁能感到到。

避免失望的最好办法就是，不寄希望于任何人任何事。期待，是所有心痛的根源，心不动，则不痛。自己独立变得更强大才是正道。这个冬天我陪你过，在幸福的环境里，看着幸福的你们，感觉好幸福。

孤单，是一个人的盛宴。聚会，是许多人的孤单。层石层砂层腻土，僧厨蒸出栗黄糕。

孤独无援大概就是半夜被胃痛痛醒，冷汗粘湿衣襟，枕头和头发，房间黑漆漆的一片，周围荒芜一人，嗓子沙哑喊不出话来，没有水，没有药，也没有他。说好手牵手一起走，现在你的手又在牵着谁。