老人失眠睡不着有什么好的方法解决

不要去拒绝忙碌，因为它是一种充实；不要去抱怨挫折，因为它是一种坚强；不要去拒绝微笑，因为爱笑的女孩最美。你的优秀，不需要任何人来证明。一直以来我总有一种冲动，想冲破什么，想逃脱什么，这种感觉伴随着我的人生且愈演愈烈。

战胜自己的弱点，你就战胜了一切。人生谁不曾坎坷，刑满出狱放声歌。虽然输得光光净，还有好腿好胳膊。

愿你岁月无忧，一生久安。唯一不用努力的就是，年龄成长不期而遇，生日如期而至，深话浅说长路慢走，未来美好的岁月里，愿家人一切安好，愿所有美好与温暖如期而至。

没钱没势，身边全是敷衍搪塞。我们的心很难入道，不能相信一实境界，信解心生不起来。最主要的障碍是什么？看人家都不对，总觉着自己不错，不虚心。不能尊重一切法，也不能尊重一切人，我们那个圆解证悟怎能生起呢？知道一切境界都是心，心外无法，叫圆解圆闻。