说明自己很累了怎么表达

多运动少吃肉，多喝水少饮酒。人醉车醉，家人心碎。

言而无信，行则不助。自己活，也让别人活。己所不欲，勿施于人。他人的利益与生命应该得到同样的尊重，不要只为了一己之利而以邻为壑，你死我活，幸灾乐祸，把自己的幸福建立在别人的痛苦之上，其结果往往适得其反。

再小的兴趣，都不孤单。每个人都是幸福的，只是你的幸福都在别人眼里。

你不开心就欺负我好喽，反正我那么喜欢你。可怜遥夜，冷烟和月，疏影横窗。