抖音上讲的道理有用吗

人生坎坎坷坷，跌跌撞撞那是在所难免。放下过去，才能前行。简单生活才是幸福生活，人要知足常乐，但不是维持现状，还得有所创造，有所发展。什么事情都不能想的太繁杂，那样会庸人自扰，心灵的负荷重了，就会怨天忧人。一夜游子空望月，千里团圆起相思。父亲食饼犹难尽，遥知故乡月最明。中秋节至，短信传情；问候父亲，身体安康。

其实所有纠结做选择的人，心里早就有了答案，咨询只是想得到内心所倾向的选择。最终的所谓命运，还是自己一步步走出来的。快乐与否，取决于我们计较的多少，伤心与否，取决于我们在意多少。很多情形在于环境，也在于我们自己的心境，尽心则心定，尽力则心静。心似容器，装入多少欢乐，就有多少愉快，心态，主要靠自己，开心是一天，苦恼也一天，何不让自己愉快。

社会就像一个大舞台，既然你登上了，你就是这个舞台的主角。无论你演的是什么角色，自己尽力演好就够了。不要顾及台下有无掌声，只要你有勇气在这个舞台上演完自己，你就是成功的。如果你讨厌我尽管说，反正我不会听。

冬季进补四戒，一戒胡乱进补，身体好别补；二戒贵贱论优劣，要进补得当；三戒滋腻厚味，利于消化；四戒留邪为寇，生病莫乱补。常去体育场，吃饭甜又香；多进健身房，睡觉到天亮。