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越是想把自己背负的痛苦推到一旁，它越是成为一种负担。修行要寻访善知识，不寻访善知识而能够开悟者，万人中难得一人。

人类的心灵百分之九十都在混乱之中。要找到归宿，找到这种依靠，找到生活的意义。

活在当下，我们就能觉察到自己面对事物的心态，好的就保持，不好的就把它改正。若未来世，有善男子善女人，或因治生，或因公私，或因生死，或因急事，入山林中，过渡河海，乃及大水，或经险道。是人先当念地藏菩萨名万遍，所过土地，鬼神卫护，行住坐卧，永保安乐，乃至逢于虎狼狮子，一切毒害不能损之。

十二因缘也是因缘所现，十二因缘不落尘相，会入依他起了。修行一定要紧紧地抓住当下这一念，从当下这一念做起。