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昨夜我辗转反侧睡不着觉，沉寂的黑夜，孤冷的破晓，窗外沉闷的雨水坠落声，跟着那节拍的韵律，一遍遍敲击着我的心房。启蒙之道，恩师之情；师恩难忘，师情永存。

不到生命的终点，生活就得继续，努力做好自己，经营好每一天，给自己给他人最好的优质感受。难独感恩，才能平息我们的内心。

人生不求与人相比，但求超越自己。不要和自己过不去。别人再好，也是别人。自己再不堪，也是自己，独一无二的自己。努力去做最好的自己，定能给自己最大的惊喜。艳羡别人的代价就是失去自己。别人有的你可能没有，你有的别人也未必有。欣赏自己，善待自己，经营好自己，总有一天你会闪射出耀眼的光芒。走在变老的路上，我们能拼得，能比的，不是钱，不是名，不是房，不是车，而是健康。只要健健康康的活着，你就是胜利的，你就是人生的赢家。所以，你要努力，你要加油，你要坚持锻炼身体，为了你自己，也为了更好地活着。人生苦短，我们要活出生命的长度，将健康进行到底。

十二十二，坚强勇敢，努力拼搏，奋勇争先。对目标，要尽最大努力。